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Come per il frullato verde, anche in questo caso dovete fare una pausa di venti giorni per poi ricominciare a berlo. Noterete subito la sua efficacia.

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Dopo aver ottenuto il succo di un pompelmo, mettete i due ingredienti nel frullatore. Dei tre frullati di cui vi abbiamo parlato in questo articolo, potete scegliere quello che più vi piace o quello i cui ingredienti sono più facili per voi da succo verde per dimagrire. Non vi costa nulla!

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Cosa fate per aiutarlo? Non faccio prima a mangiare direttamente frutta e verdura? Centrifuga o Estrattore?

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Ecco cosa scegliere. Qual è il migliore estrattore?

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Nel frullato verde troviamo preziosi aminoacidi altamente assimilabili di alta qualità, capaci di aiutare la costruzione della massa muscolare, e poi antiossidanti e vitamine. Il modo migliore per succo verde per dimagrire, secondo Kimberly è proprio il frullato, grazie al quale si rompono le cellule vegetali in cui sono contenuti.

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Inizia con grammi di frullato al giorno e via via aumenta la quantità fino ad arrivare a succo verde per dimagrire grammi. Puoi preparare una certa quantità di frullato e poi congelarlo in barattoli ben chiusi: in questo modo si conserva come appena fatto per un paio di giorni: Kimberly consiglia di tirarlo fuori dal congelatore la sera per consumarlo il giorno dopo.

Da evitare il melone, che non si sposa bene con gli altri ingredienti.

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